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《健康之路》 20210715 一方水土一方食·夏(五)

來源:央視網2021年07月15日 20:34

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來源:央視網

更新時間:2021年07月15日 20:34

視頻簡介:本期節目主要內容: 夏天一到,又是各種各樣新鮮水果上市的時候,如何運用水果來養生?聽聽專家們來講解!荔枝具有温中、補氣血、健脾胃的作用;藍莓中含有豐富的花青素與維生素C,對增強免疫力有很好的幫助;青梅有生津開胃、安神清心的作用;枸杞有養肝明目、滋陰補腎的功效。夏季來臨,大家都要多吃蔬菜水果,順應時節,養生避暑。(《健康之路》 20210715 一方水土一方食·夏(五))